¿Sal en el shampoo? mira los beneficios
Este truco para el cuidado del cabello y la salud del cuero cabelludo, consiste en mezclar tres cucharaditas de sal gruesa con el shampoo habitual y aplicar sobre el cabello mojado, masajear, sin frotar, el cuero cabelludo y dejar actuar durante unos minutos, se debe enjuagar con abundante agua tibia. Cabe aclara que, no es recomendable usarlo diariamente, porque la sal podría resecar la piel.
Los efectos beneficiosos de este método incluyen una limpieza profunda, ya que la sal actúa como un exfoliante natural, y así ayuda a la eliminar el exceso de grasa, las células muertas y la suciedad acumulada por la transpiración y el esmog. Asimismo, se recomienda los cabellos finos o sin cuerpo, para que obtengan volumen, lo que puede hacer que la cabellera se vea más abundante. Sin embargo, debido a la capacidad de la sal de absorber el sebo, también puede ser beneficiosa para personas con cabello graso.
Cabe aclarar que, es importante tener en cuenta que el uso excesivo de sal puede provocar ciertos efectos adversos. Entre ellos, la resequedad es uno de los más comunes, ya que puede eliminar los aceites naturales del pelo y de la piel. Además, la sal podría dañar la cutícula del cabello, haciéndolo más poroso y propenso a daños. En algunas personas, puede causar irritación en el cuero cabelludo, especialmente si tienen piel sensible. Para contrarrestar estos efectos adversos, es bueno usar acondicionadores o mascarillas hidratantes que ayuden a mantener el equilibrio de la humedad en el cabello.
Los cuidados esenciales para un pelo saludable
Para mantener un pelo fuerte y con cuerpo y volumen, es fundamental adoptar una serie de hábitos saludables: Una alimentación rica en vitaminas, minerales y proteínas es esencial para un pelo sano.
Beber suficiente agua a diario ayuda a mantener nuestro cuerpo y pelo hidratados, previniendo la sequedad y la rotura.
Evitar cepillarse el pelo con demasiada fuerza, especialmente cuando está mojado. Utilizar peines de dientes anchos y productos adecuados para el tipo de cabello.
El uso excesivo de herramientas de calor, como planchas y secadores, puede dañar el cabello. Utilizar protectores térmicos y reducir la temperatura de los aparatos.
Tratamientos naturales: El aloe vera, el aceite de coco y el aceite de ricino como mascarillas caseras, son excelentes aliados para hidratar y fortalecer el cabello.
Si experimentan una caída excesiva del cabello o algún otro problema capilar, consulta a un dermatólogo.
